Sa invatam sa fim fericiti

**pitulicea** Vin 5 Feb - 19:50

Rezumarea primului mesaj :

Am citit azi o chestie care m-a amuzat. Very Happy

Fericirea nu este altceva decat o suma de bucurii si intamplari fericite.
Pentru a descoperi fericirea, care se afla atat de aproape de noi, incat uneori nici nu ne dam seama, ni se da un exercitiu simplu.
Exercitiul consta in rezervarea zilnica a catorva minute pentru a asterne pe hartie lucrurile pentru care ii suntem recunoscatori vietii. De pilda: ca in fiecare dimineata vedem, prin fereastra, lumina soarelui, ca suntem indragostiti, ca avem copii buni, ca avem o meserie care ne place, ca ne-am umplut camara cu gemuri si dulceturi, ca am izbutit sa ne lasam de fumat, ca am daruit o bucata de paine unui sarac…. Astfel, vom avea permanent sub ochi, partea frumoasa a vietii, zona ei generatoare de bucurie si optimism. Dupa o saptamana de practicare a acestui exercitiu, starea noastra de spirit ar trebui sa se imbunatateasca considerabil. cheers